واقي الاسنان الليلي ( النايت غارد )
واقي الأسنان الليلي هو قالب يوضع على الاسنان قبل النوم مصمم لحماية أسنانك من الصرصرة و الطحن أو انقباضها على بعضها أثناء النوم. هو قالب بلاستيكي ناعم ومناسب خصيصا يناسب أسنانك العلوية أو السفلية . يساعد الواقي الليلي أيضا على تخفيف التأثير السلبي المرتبط بطحن الاسنان خلال النوم ويمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم. إنها طريقة فعالة لمنع تلف الأسنان الناجم عن صرير الأسنان ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان وآلام الفك والصداع وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة
زيارة طبيب الأسنان هي أفضل طريقة لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى واقي ليلي للأسنان. بحيث بالإضافة الى حماية أسنانك يمكن أن يساعد أيضا في تقليل آثار اضطراب المفصل الفكي وتقليل الشخير. يمكن لطبيب الأسنان تقييم أسنانك وفكك لتحديد ما إذا كان واقي الأسنان الليلي ضروريا لك. يمكنك أيضا سؤال طبيبك عن كيفية استخدام الواقي الليلي والعناية به بشكل صحيح ، بالإضافة إلى أي علاجات أخرى قد تكون ضرورية
من الشائع استخدام واقيات الأسنان الليلية من قبل البالغين ، ولكنها يمكن أن تكون مفيدة أيضا للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم خمس سنوات. يختلف العمر الذي يجب أن يبدأ فيه الشخص في استخدام واقي ليلي للأسنان اعتمادا على احتياجاته الفردية ونصيحة طبيب الأسنان. بشكل عام ، يوصى بأن يبدأ الناس في استخدامها عندما يبدأون في الإحساس بأعراض صرير الأسنان
تعتبر واقيات الأسنان الليلية ، والتي غالبا ما تستخدم لعلاج صرير الأسنان أو انقباضها أثناء النوم ، آمنة بشكل عام وجيدة التحمل. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية معينة. فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بحراس الأسنان الليلي
عدم الراحة أو الألم : في البداية ارتداء واقي الأسنان قد يسبب بعض الانزعاج ، وخاصة في عضلات الفك أو المفصل الصدغي الفكي . عادة ما يكون هذا مؤقتا و تختفي الاثار عندما تعتاد على استخدامه قبل النوم
التغييرات في عضة الأسنان : في بعض الحالات ، يمكن للحارس الليلي للأسنان أن يغير محاذاة تطابق الأسنان قليلا. قد يؤدي ذلك إلى تغييرات مؤقتة في الطريقة التي تتلاءم بها أسنانك العلوية والسفلية معا عند إغلاق فمك. في حالة حدوث ذلك ، من المهم استشارة طبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان لإجراء تعديل لضمان المحاذاة الصحيحة لأسنانك
زيادة إفرازات اللعاب : يمكن أن يؤدي ارتداء واقي ليلي في بعض الأحيان إلى تحفيز إنتاج اللعاب ، مما يؤدي إلى زيادة اللعاب في الفم. هذه عادة ليست مشكلة كبيرة وتميل إلى التقلص بمرور الوقت
جفاف الفم : من ناحية أخرى ، قد يعاني بعض الأفراد من جفاف الفم قليلا أثناء ارتداء واقي ليلي للأسنان. قد يكون هذا بسبب تغيير طفيف في موضع الواقي أو لأن الواقي يغطي مساحة أكبر من الأسنان ، مما يعيق تدفق اللعاب
الإصابة بتقرحات الفم : في حالات نادرة ، قد يصاب الأفراد بتقرحات في الفم نتيجة ارتداء واقي ليلي للأسنان. يمكن أن يحدث هذا إذا كان للواقي حواف خشنة أو غير متساوية أو إذا لم يكن مناسبا بشكل صحيح. يمكن أن يساعد التأكد من ملاءمة الواقي وفحصه بانتظام بحثا عن أي عيوب أو تلف في تقليل هذه المخاطر
إن العناية المناسبة بواقي الاسنان الليلي أمر ضروري للحفاظ على فعاليته ونظافته. وإليك بعض النصائح حول كيفية تنظيفه ورعايته
غسيله بالماء قبل وبعد الاستخدام: غسيل الواقي الليلي بالماء البارد قبل ارتدائه وبعد إزالته . هذا يساعد على إزالة أي لعاب أو بقايا طعام او غيره
تنظيفه بفرشاة أسنان خاصة : استخدم فرشاة أسنان ناعمة و صابون سائل غير كاشط وغير معطر لتنظيف الواقي الليلي برفق. تجنب استخدام معجون الأسنان ، حيث يمكن أن يكون كاشطا ويسبب خدوشا. اشطف الواقي جيدا بالماء بعد ذلك
وضعه في منظف أطقم الأسنان : يمكن أن يساعد نقع الواقي الليلي بانتظام في منظف أطقم الأسنان في إزالة البقع والبكتيريا والروائح الكريهة. اتبع التعليمات الموجودة على عبوة منظف أطقم الأسنان وتأكد من شطف الواقي الليلي جيدا قبل استخدامه
تجنب الماء الساخن والمواد الكيميائية : يمكن أن يشوه الماء الساخن الحارس الليلي ، لذلك استخدم دائما الماء البارد أو الفاتر. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية أو مواد التبييض أو المحاليل التي تحتوي على الكحول ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بمواد الواقي الليلي
تخزينه بشكل صحيح عندما لا يكون قيد الاستعمال : بعد تنظيف وتجفيف الواقي الليلي الخاص بك ، تخزينه في حاوية التهوية. تجنب تركه معرضا للهواء أو في ضوء الشمس المباشر ، لأن ذلك قد يتسبب في اذيته و تشققه
افحص بانتظام بحثا عن التلف : افحص حارسك الليلي بانتظام بحثا عن أي علامات تآكل أو تشققات أو حواف خشنة. إذا لاحظت أي ضرر ، استشر طبيب أسنانك لاستبداله أو إصلاحه
اتبع تعليمات طبيب أسنانك: قد يقدم طبيب أسنانك تعليمات رعاية محددة بناء على نوع الواقي الليلي لديك. من المهم اتباع إرشاداتهم لضمان الرعاية والصيانة المناسبة
تذكر استشارة طبيب أسنانك إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول تنظيف ورعاية حارس الأسنان الليلي. يمكنهم تقديم توصيات مخصصة ومعالجة أي مشكلات قد تواجهها