الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة هو هدف يتقاسمه الكثيرون. ومع ذلك ، على الرغم من ظننا بالقيام بما يجب لحماية بشرتنا ، فإننا غالبا ما نرتكب أخطاء نؤذي بها البشرة بدلا من حمايتها . في هذه المقالة  ، سنناقش أهم خمسة أخطاء في العناية بالبشرة ربما ترتكبها ونقدم رؤى قيمة لمساعدتك على تحسين روتين العناية بالبشرة

عدم استخدم واقي الشمس خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس

أحد أكثر أخطاء العناية بالبشرة شيوعا هو إهمال الحماية من أشعة الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق سالبنفسجية الضارة إلى الشيخوخة المبكرة والبقع  وحتى سرطان الجلد. ضعي دائما واقيا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية عالي من الشمس قبل الخروج ، وتذكري ان تكرري العملية كل بضع ساعات ، خاصة إذا كنت تقضي فترات طويلة في الهواء الطلق

الافراط في تنظيف البشرة

في حين أنه من الضروري الحفاظ على نظافة بشرتنا ، فإن الإفراط في التنظيف أو استخدام المطهرات و الغسولات القاسية يمكن أن يخل في  توازن الرطوبة الطبيعية للبشرة ويزيل طبقة الحماية. اختاري منظفا لطيفا يناسب نوع بشرتك ولا تستخدميه اكثر من مرتين في اليوم و تجنبي فرك الوجه بشكل قاسي مع المياه الساخنة لان ذلك قد يسبب تهيجا و احمرارا في بشرة الوجه

تجاهل مرطبات البشرة

يعتقد الكثير من الناس أن المرطبات ضرورية فقط لمن يعانون من جفاف الجلد. ومع ذلك ، بغض النظر عن نوع بشرتك ، فإن الترطيب هو المفتاح للحفاظ على بشرة صحية. تساعد المرطبات على تجديد الترطيب ودعم وظيفة حاجز البشرة ومنع فقدان الرطوبة.

تجنب القيام بتقشير البشرة

يعد التقشير خطوة حيوية في أي روتين للعناية بالبشرة ، حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، وفتح المسام ، وتعزيز دوران الخلايا. ومع ذلك ، فإن المبالغة في ذلك أو استخدام مقشرات قاسية يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. اختر مقشرات كيميائية لطيفة تحتوي على مكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي وقلل من التقشير إلى 1-2 مرات في الأسبوع لتجنب التهيج و قومي بالتقشير الكيميائي تحت اشراف اخصائية جلدية ضمن العيادات المجهزة لهكذا إجراء

عدم اتباع روتين ثابت للعناية ببشرتك

يمكن أن تؤثر عادات العناية بالبشرة غير المنظمة سلبا على بشرتك . يعد اتباع روتين ثابت يتضمن التطهير والترطيب والحماية من أشعة الشمس أمرا ضروريا لتحقيق بشرة صحية والحفاظ عليها. التزمي بروتينك ، في جميع أيام الأسبوع ،و تابعي مع أخصائية الجلدية بشكل منتظم لمتابعة صحة بشرتك

تجنب هذه الأخطاء الشائعة للعناية بالبشرة أمر بالغ الأهمية لتحقيق بشرة صحية ومتوهجة . من خلال دمج الحماية من أشعة الشمس والتطهير اللطيف ، والترطيب ، والتقشير المنتظم ، والروتين المتسق في نظام العناية بالبشرة ، يمكنك اتخاذ خطوات مهمة نحو تحسين صحة بشرتك ومظهرها

تذكري تختلف البشرة من شخص الى اخر بذلك استشيري اخصائية الجلدية في نوع المطهرات و المنظفات التي ستستخدمينها في روتينك و اتبعي التوصيات للحصول على نتائج مشرقة..

احجز موعدًا